【20w4d】妊娠6ヶ月目の体調に異変。
- 2015/02/28
- 10:06
妊娠6ヶ月に入る頃から、いろいろな体調の異変に悩まされています
1つ目は
腰痛が出てきていたのですが、
腰痛は、このあいだ買った骨盤ベルトで楽になり、解決しました
2つ目は、
異常な眠気に悩まされています
夜に8〜10時間くらい寝ても、お昼寝しても、
1日中眠くてねむくて仕方ありません(_ _).。o○
夢ばかり見るようになったうえ、悪夢ばかりです(´・_・`)
3つ目は、
異様にお腹が空くようになりました。
とある1日の食事内容がこれ
↓
11時:トースト1枚、ヨーグルト、りんご1/2個
14時:お豆腐サラダ
16時:お団子1個
20時:一汁三菜、りんご1/2個
21時:魚肉ソーセージ1本
23時:野菜サラダ、6Pチーズ1個
寝る前:ホットミルク
↑
こんな感じに1日中なんか食べてます(´°ω°`)
糖分摂りすぎかなぁ‥
書き出してみて、自分でビックリ。
本当はもっと食べたいけど、これでも食べる量を抑えています( ´;ω;` )
毎日の夕食材料の買い出しに、スーパーまで徒歩で行っているのですが、
片道たった徒歩20分しかないので、
この食事内容でそれだけの運動量では、急激な体重増加が目に見えていて、恐ろしいです((((;゚Д゚)))))))
それから4つ目。
4〜5ヶ月半ばまでは、お腹に謎の湿疹でお腹全体が赤くなって、痒くてたいへんだったんですが、
6ヶ月に差し掛かったころから、お腹がカサカサして、粉ふき肌になっています(>_<)
妊娠が分かったその日から、妊娠線予防のためにひたすら保湿をしてきたのに何故??( ´;ω;` )
オイルを塗ってもワセリンを塗っても、すぐに粉ふき状態になってしまいます。
いろいろ手を尽くしましたが、未だ改善策は見つかりません(´・_・`)
私の身体、一体どうなってしまったんだろう…
自律神経とかホルモンバランスとかが乱れているのかな??(´_`。)
1つ目は
腰痛が出てきていたのですが、
腰痛は、このあいだ買った骨盤ベルトで楽になり、解決しました
2つ目は、
異常な眠気に悩まされています
夜に8〜10時間くらい寝ても、お昼寝しても、
1日中眠くてねむくて仕方ありません(_ _).。o○
夢ばかり見るようになったうえ、悪夢ばかりです(´・_・`)
3つ目は、
異様にお腹が空くようになりました。
とある1日の食事内容がこれ
↓
11時:トースト1枚、ヨーグルト、りんご1/2個
14時:お豆腐サラダ
16時:お団子1個
20時:一汁三菜、りんご1/2個
21時:魚肉ソーセージ1本
23時:野菜サラダ、6Pチーズ1個
寝る前:ホットミルク
↑
こんな感じに1日中なんか食べてます(´°ω°`)
糖分摂りすぎかなぁ‥
書き出してみて、自分でビックリ。
本当はもっと食べたいけど、これでも食べる量を抑えています( ´;ω;` )
毎日の夕食材料の買い出しに、スーパーまで徒歩で行っているのですが、
片道たった徒歩20分しかないので、
この食事内容でそれだけの運動量では、急激な体重増加が目に見えていて、恐ろしいです((((;゚Д゚)))))))
それから4つ目。
4〜5ヶ月半ばまでは、お腹に謎の湿疹でお腹全体が赤くなって、痒くてたいへんだったんですが、
6ヶ月に差し掛かったころから、お腹がカサカサして、粉ふき肌になっています(>_<)
妊娠が分かったその日から、妊娠線予防のためにひたすら保湿をしてきたのに何故??( ´;ω;` )
オイルを塗ってもワセリンを塗っても、すぐに粉ふき状態になってしまいます。
いろいろ手を尽くしましたが、未だ改善策は見つかりません(´・_・`)
私の身体、一体どうなってしまったんだろう…
自律神経とかホルモンバランスとかが乱れているのかな??(´_`。)
- テーマ:マタニティライフ
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